Além de se refrescar, o suco detox faz muito bem à saúde, ajudando a desintoxicar o organismo! Saiba como preparar cinco receitas diferentes desse famoso suco:
SUCO VERDE
Ingredientes:
1 folha de couve
suco de 2 limões taiti
gengibre ralado a gosto
abacaxi cortado em cubos (quantidade de uma rodela)
1 ½ copo de água
Modo de preparo:
Só bater tudo no liquidificador, coar e aproveitar! Sirva gelado que é bem mais gostoso. Mas, atenção: esse suco deve ser consumido na hora, ok?
Foto: Reprodução/PapoGula
SUCO DETOX DE MELANCIA
Ingredientes:
5 fatias de melancia sem caroço
gengibre ralado a gosto
3 folhas de hortelã
um punhado de amoras
Modo de preparo:
Coloque a melancia, o gengibre e as amoras no liquidificador e bata bem. Depois, coloque as folhas de hortelã e sirva com bastante gelo. Fica uma delícia!
Foto: Reprodução/PapoGula
SUCO DE CENOURA COM LARANJA
Ingredientes:
½ cenoura grande cortada em pedaços pequenos, sem casca
suco de 3 laranjas
1 folha de hortelã
suco de 1 limão taiti (opcional)
Modo de preparo:
Não tem erro: é só bater tudo no liquidificador e servir com muito gelo. Fica uma delícia!
Foto: Reprodução/PapoGula
SUCO DE FRUTAS VERMELHAS COM KIWI
Ingredientes:
um punhado de três frutas vermelhas que você gostar. Eu sugiro morangos, framboesas e amoras
½ kiwi sem casca
1 ½ copo de água
gelo
Modo de preparo:
Só bater tudo no liquidificador e aproveitar. Se quiser colocar hortelã para decorar, além de ficar mais charmoso vai ficar com um aroma incrível.
Foto: Reprodução/PapoGula
SUCO DE ABACAXI COM CANELA
Ingredientes:
1 abacaxi cortado em cubos
4 paus de canela
suco de 1 limão taiti
300 ml de água
Modo de preparo:
Bata o abacaxi, o suco de limão e a água no liquidificador. Depois, caso queira, coe. Senão, só passar para uma jarra e colocar os paus de canela. Sirva com bastante gelo e com hortelã! Uma variação legal dessa receita é tirar a canela e trocar a água por água de coco. Fica absolutamente delicioso.
Foto: Reprodução/PapoGula
(Papo Gula)
