No 32º episódio do podcast Café com Edu Granado, o apresentador Edu Granado conversa com Rafael Arruda, especialista em desenvolvimento de carreiras e ex-apresentador de TV. Rafael destaca que a comunicação é o recurso que abre portas e é a atividade que mais praticamos na vida, ressaltando que o maior medo das pessoas é falhar e ser julgado, e não o medo de falar em público.

Rafael Arruda enfatiza que a comunicação eficaz vai muito além da oratória, sendo composta por três pilares essenciais: congruência, clareza e, o mais importante, a comunicação interna (acreditar em si). Ele aconselha que, para superar a insegurança, deve-se tirar o foco da câmera ou do público e concentrar-se no conteúdo e no diálogo com o interlocutor, dando pequenos passos e evitando a comparação entre o seu bastidor e o palco dos outros.

Durante o episódio, são abordados:

✅ O papel dominante da comunicação não verbal

✅ A importância da clareza e congruência na comunicação

✅ A necessidade de convicção e assertividade para superar o diálogo interno negativo e construir confiança.

✅ A estratégia de aproximação como forma de superar o medo de falar em público

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Autor: Edu Granado – Todos os direitos reservados.