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Melasma no verão: como proteger a pele e evitar manchas escuras?

Exposição solar intensa, fatores hormonais e predisposição genética agravam o melasma no verão, exigindo cuidados contínuos com fotoproteção e acompanhamento dermatológico
26 jan 2026 às 16:35
Por: Portal Tarobá

O melasma é uma condição crónica da pele que costuma se agravar durante o verão, principalmente por causa da maior exposição ao sol. No quadro Saúde em Ação,  o dermatologista Rafael Garani explicou que as manchas escuras não se limitam apenas ao rosto e podem surgir ou intensificar mesmo em pessoas que já utilizam protetor solar regularmente, o que torna o cuidado ainda mais desafiador nesta época do ano.


Segundo o especialista, fatores como predisposição genética, alterações hormonais, gestação e exposição solar estão entre os principais gatilhos do melasma. Um erro comum durante férias e períodos de lazer é acreditar que chapéu ou filtro solar no rosto são suficientes. Garani alerta que a exposição solar no corpo estimula os melanócitos, células responsáveis pela pigmentação, que podem reagir e provocar manchas faciais, mesmo sem sol direto no rosto.


A prevenção exige cuidados diários e contínuos. A recomendação inclui o uso correto do protetor solar, com reaplicação ao longo do dia, além de barreiras físicas como roupas com proteção UV, chapéus e óculos escuros. Pessoas que ficam expostas ao sol de forma indireta, como donas de casa ou profissionais que trabalham próximos a janelas, também devem manter a fotoproteção como parte da rotina.


Entre as novidades no tratamento e prevenção, o dermatologista destaca o uso de cápsulas de fotoproteção oral e clareadores noturnos, sempre com orientação médica. Para quem vai viajar no verão ou aproveitar o Carnaval, a dica é não interromper os cuidados com a pele. O acompanhamento dermatológico contínuo é essencial para controlar o melasma, prevenir o envelhecimento precoce e manter a saúde da pele durante todo o ano.

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