Será que você tem dormido bem?

01 jun 2023 às 14:35

Por: Tarobá Cidade Londrina

O otorrino Alex Ogama, fala no Tarobá Cidade de hoje, sobre a higiene do sono, que é criar uma rotina que ajude a preparar o corpo e a mente para o descanso. Acompanhe.

Veja também

Inspire-se nesses looks que a Pati vai usar nesta semana para o calor!

Podcasts

TURISMO

Podcast A Hora do Café - EP4 - Fernanda Corrêa da Rota do Café

A HORA DO CAFÉ

Podcast A Hora do Café - EP3 - Cris Malauz barista e empreendedora

VEJA

Será que você tem dormido bem?

Veja também

Relacionadas

Como identificar se você está sofrendo um acidente vascular cerebral

O psicológo Renan Filetto comenta um caso que chocou o Brasil

A pessoa com câncer pode pedir benefício assistencial do INSS

Inspire-se nesses looks que a Pati vai usar nesta semana para o calor!

Mais Lidas

Exclusivo: Motorista em marcha ré atropela idosa de 79 anos no Centro de Londrina

Tiago Amaral é eleito prefeito de Londrina com 143.745 votos neste domingo

Jovem de 26 anos morre em confronto com a PM após perseguição em Londrina

Homem de 34 anos é ejetado de carro em capotamento e morre na PR-445, em Londrina

Homem é encontrado morto em canteiro central no Jardim Bandeirantes, em Londrina

Podcasts

Podcast A Hora do Café - EP4 - Fernanda Corrêa da Rota do Café

Podcast A Hora do Café - EP3 - Cris Malauz barista e empreendedora

Podcast - Por Trás das Câmeras - EP6 - Conheça a história de Maika Martins