Até os seis meses de vida, o leite materno é o único alimento que o bebê necessita. É através dele que a criança encontra todos os nutrientes necessários para o seu desenvolvimento. Mas não é só o bebê que precisa estar saudável. A saúde e o bem-estar da mãe durante a amamentação são fundamentais para garantir um período tranquilo e cheio de benefícios para ambos. Nauana Guerra conversou com a nutricionista Caroline Zanatta sobre a importância da alimentação na amamentação.
