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MOMENTO GOURMET: aprenda a preparar drinks saudáveis e refrescantes

30 set 2022 às 12:28
Por: Nauana Guerra

 A super empresária Rhegina ensinou o passo a passo de drinks saudáveis e refrescantes

 

DRINK DETOX

1 colher de matcha pó

1 kiwi picado

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1 colher (café) de gengibre pó

Água com gás e gelo

Adoce com xylitol ou outra forma que preferir

 

DRINK CALMANTE  

Fazer chá de camomila (1 colher de sopa aproximadamente em meia xícara de água quente, deixar em infusão até que esfrie)

1 abacaxi picado

Água com gás e gelo

Acrescente o chá, água com gás e gelo

Adoce com xylitol ou outra forma que preferir

 

DRINK ANTIOXIDANTE

Fazer chá de hibisco (1 colher (sopa) em meia xícara de água quente, deixar em infusão até que esfrie)

Água com gás e gelo

Acrescente o chá, gelo e complete com a água com gás

1 morango picado

Adoce com xylitol ou outra forma que preferir

 

DRINK REFRESCANTE  

1 maço de hortelã macerado

1 abacaxi picado

Água com gás e gelo

Adoce com xylitol ou outra forma que preferir

 

DRINK TERMOGÊNICO

1 colher de Chá verde (feito infusão em meia xícara de água quente, deixe esfriar)

Acrescente o chá verde

1 pitada de canela em pó

1 pitada de gengibre em pó

Água com gás e gelo

 

DRINK DIURÉTICO

1 colher (chá) de cavalinha (feito infusão em meia xícara de água quente) deixe esfriar e acrescente na taça com gelo e água com gás

1 copo aproximadamente de melancia picada

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