De acordo com o dicionário, a palavra coragem signuifica firmeza de espírito para enfrentar  uma situação emocional ou moralmente difícil. Falando assim passa uma ideia de poder, mas a gente sabe que na prática nem sempre é fácil.

Então para conversar sobre a importância de dar o primeiro passo e acreditar que vai dar certo, nós convidamos o treinador Diego Rafael.

Confira a entrevista completa: