A nutricionista Carol Gabardi explica que o processo de inflamação é algo natural do corpo, ocorrendo em caso de infecção ou lesão. No entanto, quando se torna crônico, isso passa a ser um problema.

Esse fenômeno também pode dificultar o emagrecimento, pois interfere na perda de peso. A nutricionista destacou ainda que cortar um único item da alimentação não é eficaz. Ela afirmou que diminuir porções e adotar um estilo de vida saudável como um todo são fundamentais para o emagrecimento, junto com a hidratação e a prática de atividades físicas.

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