O sentimento de solidão é comum a todos, mas a forma como extrovertidos e introvertidos lidam com os momentos de solitude varia de acordo com a personalidade de cada um. Segundo o psicólogo Leandro Sonda, a solidão é o sentimento que varia entre tristeza e vazio emocional. Por outro lado, a solitude é caracterizada pela atitude que o indivíduo adota ao lidar com a solidão, ressignificando o vazio emocional e transformando-o em crescimento pessoal e autoconhecimento.

Assista ao vídeo e saiba como lidar com a solidão!