O início de um novo ano é o momento ideal para repensar hábitos e promover mudanças na vida financeira. No quadro Saúde Financeira, a consultora financeira Jacqueline Zanatta apresenta estratégias simples e eficazes para quem deseja sair do “vermelho” e começar a poupar em 2026.

Entre as orientações, Jacqueline destaca a importância de dar o primeiro passo, mesmo que com valores baixos. Como exemplo, ela cita a possibilidade de guardar R$ 100 por mês, o que pode resultar em cerca de R$ 1.300 ao final do ano, caso o valor seja aplicado na poupança. “Eu sempre falo que o interessante é iniciar. Comece com pouco”, ressalta a consultora.

Ela também chama atenção para o fato de que, atualmente, a alimentação representa o maior gasto da população brasileira, o que exige cuidado redobrado no planejamento. Nesse contexto, Jacqueline destaca a eficácia da chamada “compra grossa” mensal em comparação às reposições quinzenais.

Como sugestão final, a consultora recomenda a utilização de serviços de delivery de mercado, que podem ajudar a evitar compras por impulso feitas diretamente nas prateleiras.