Muitas mulheres relatam sentir cansaço constante, mesmo aquelas que não exercem atividades fora de casa. Esse esgotamento vai além das tarefas diárias e está ligado à culpa e à exaustão emocional associadas ao papel social feminino.

Segundo a psicóloga Rebeca Lo Turco, esse sentimento está relacionado à pressão social, que atravessa gerações e impacta mulheres desde os 20 até os 60 anos.

A especialista destaca que muitas enfrentam a chamada “síndrome da mulher maravilha”, na qual se sentem obrigadas a dar conta de tudo: trabalho, família, filhos, casa e, principalmente, do suporte emocional do lar.

Historicamente, as mulheres não foram incentivadas a pedir ajuda. A psicóloga reforça que as tarefas domésticas não devem ser vistas como uma “ajuda” dos familiares, mas sim como uma divisão de responsabilidades, já que todos compartilham o mesmo espaço.

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