Com a chegada do fim do ano e das festas, os humores podem se alterar, trazendo à tona desconfortos e tristezas internas. Seja por um balanço do ano, por não passar as festas em família, ou por diversos outros motivos, essa época do ano pode evocar sentimentos mistos de alegria e tristeza.

O psicólogo Renan Fileto fala sobre as dualidades do fim de ano, que trazem tanto momentos de felicidade quanto de melancolia, e explica como lidar com esse mix de sentimentos. Além disso, ele responde a dúvidas e desabafos. Confira!