A menopausa é uma fase marcada por intensas mudanças hormonais e pode trazer uma série de sintomas físicos e emocionais para as mulheres, como depressão, ansiedade, irritabilidade, distúrbios do sono e fadiga. Esse período pode ser desafiador não apenas para elas, mas também para seus parceiros.

Nesse momento delicado, é fundamental que os maridos se tornem um ponto de apoio, oferecendo cuidado, carinho e compreensão. No entanto, esse papel também exige preparo emocional e autoconhecimento.

O psicólogo Renan Fileto traz orientações importantes sobre como os homens podem lidar com suas próprias emoções e, ao mesmo tempo, oferecer o suporte necessário às suas companheiras durante a menopausa. Confira no vídeo!