Saúde no ano novo: como construir uma rotina saudável pós fim de ano

Esse é um ótimo momento para planejar e colocar em prática novos hábitos saudáveis

06 jan 2025 às 12:13

Por: Portal Tarobá

Após as festas de fim de ano, chegou a hora de pensar na rotina de hábitos saudáveis para garantir a saúde durante o ano todo. O clínico geral Caio Matsubara traz dicas importantes para garantir a saúde tanto física quanto mental neste novo ano. Veja no vídeo!

Veja também

Saúde no ano novo: como construir uma rotina saudável pós fim de ano

Veja também

Relacionadas

Patrícia Chiosi celebra 3 anos à frente do Tarobá Cidade

A Arte do Sabor: especialista explica uso do azeite Andorinha no Food Service

Dentista alerta para riscos odontológicos em pacientes que usam Mounjaro

Secretária fala sobre programação com mais de 50 atividades gratuitas para mulheres em Londrina

Mais Lidas

Roubo, perseguição e confronto; adolescente morre após trocar tiros com o Choque

Homem é preso após manter esposa em cárcere privado e agredi-la por 18 dias em Rolândia

Defesa contradiz Polícia Civil e diz que acusado de duplo homicídio não está foragido

Familiares contestam versão da defesa de homem que teria matado pai e filho; veja o depoimento

Morre "Sicário", apontado como capanga de Daniel Vorcaro

Podcasts

Podcast Conversa com Nassif | EP 12 | Investimento Imobiliário | Prestes Construtora

Podcast PodFala com a Tai | EP 10 | Bastidores de um Hit Sertanejo | Moretto e Carrasco

Podcast Arte do Sabor | EP 14 | Estudos do Azeite na Dieta Mediterrânea

Selecione a região

Saúde no ano novo: como construir uma rotina saudável pós fim de ano

Veja também

Relacionadas

Patrícia Chiosi celebra 3 anos à frente do Tarobá Cidade

A Arte do Sabor: especialista explica uso do azeite Andorinha no Food Service

Dentista alerta para riscos odontológicos em pacientes que usam Mounjaro

Secretária fala sobre programação com mais de 50 atividades gratuitas para mulheres em Londrina

Mais Lidas

Roubo, perseguição e confronto; adolescente morre após trocar tiros com o Choque

Homem é preso após manter esposa em cárcere privado e agredi-la por 18 dias em Rolândia

Defesa contradiz Polícia Civil e diz que acusado de duplo homicídio não está foragido

Familiares contestam versão da defesa de homem que teria matado pai e filho; veja o depoimento

Morre "Sicário", apontado como capanga de Daniel Vorcaro

Podcasts

Podcast Conversa com Nassif | EP 12 | Investimento Imobiliário | Prestes Construtora

Podcast PodFala com a Tai | EP 10 | Bastidores de um Hit Sertanejo | Moretto e Carrasco

Podcast Arte do Sabor | EP 14 | Estudos do Azeite na Dieta Mediterrânea