O tênis de mesa, popularmente conhecido como ping-pong, é um esporte olímpico e paralímpico que oferece diversos benefícios para a saúde. A modalidade consiste em uma disputa de pontos entre jogadores, que golpeiam a bola com raquetes sobre uma mesa.

Para saber mais sobre o esporte, a Pati foi até uma academia especializada e conversou com Murilo Napoli, um dos sócios do local. Ele destacou que a prática do esporte pode trazer benefícios significativos, como a perda de peso, a melhoria do sono e um aumento geral na qualidade de vida.

Além disso, Murilo explicou as diferenças entre os estilos de jogo no tênis de mesa. Confira todos os detalhes e aprenda mais no vídeo!