É importante aprender a diferenciar o que faz parte das dificuldades naturais do trabalho e da vida adulta e o que é um sofrimento real, seja ele psíquico, emocional ou físico.

A psicóloga Mariana Finco explica que alguns sinais de que o trabalho está afetando sua saúde incluem: insônia, enxaqueca, dor de estômago e uma sensação de aflição só de pensar na rotina profissional. No vídeo, ela responde a perguntas comuns que ajudam a identificar esses sinais e compreender quando é hora de se preocupar, repensar o sentido do trabalho e buscar ajuda.

Assista a entrevista no vídeo!