O consumo excessivo de bebidas energéticas pode trazer sérios riscos à saúde, como problemas cardíacos, desidratação, ansiedade e insônia. Um dos principais componentes desses produtos é a cafeína, que tem dose máxima recomendada de 400 ml por dia. Qualquer quantidade acima disso pode ser tóxica para o organismo. Além disso, misturar energéticos com bebidas alcoólicas potencializa os efeitos negativos.
A cardiologista Divina de Oliveira alerta que, para pessoas com condições pré-existentes, como cardiopatias ou diabetes, o risco de complicações é ainda maior. Por isso, é fundamental consumir com moderação e cautela. Veja mais informações no vídeo!
