A maternidade pode ser uma jornada desafiadora, mas também extremamente gratificante. Ser mãe é reconhecer que sua vida passará por muitas transformações — o que não significa abrir mão de si mesma, de seus desejos, essência ou carreira. A psicóloga Eliana Souza explica como construir uma maternidade sem culpa e conciliar a vida profissional com a familiar.

Segundo ela, exigir demais de si mesma e se comparar com outras mulheres pode gerar frustração e afetar as relações familiares. Para evitar isso, é essencial aceitar a imperfeição e buscar uma rede de apoio para compartilhar experiências e pedir ajuda quando necessário.

Assista ao vídeo e saiba mais sobre como viver a maternidade sem culpa!