O Dia Internacional do Idoso é uma data que convida à reflexão sobre algo essencial: o propósito. Afinal, envelhecer não significa perder sonhos, mas sim encontrar novos caminhos, significados e motivos para viver bem.

No Vitrine Revista, o tema do dia é: a busca por um propósito pode transformar a terceira idade em um tempo de vitalidade, saúde e novas possibilidades.

A apresentadora Patrícia conversa com o terapeuta Junior Lopes, que explica como ter um propósito de vida pode melhorar a qualidade de vida na terceira idade. Ele também destaca que manter-se motivado, praticar atividades variadas e socializar são atitudes fundamentais para prevenir a depressão e a demência. Além disso, são formas de preservar o sentimento de pertencimento e função social.

Assista ao vídeo e confira mais informações sobre como viver essa fase com plenitude e motivação.