No Brasil, a hipertensão atinge cerca de 30% da população adulta. Esse cenário tem preocupado cada vez mais as autoridades de saúde e levantado o debate sobre formas eficazes de prevenção.

Na última semana, uma mudança importante promete reforçar o combate à doença: a nova Diretriz Brasileira de Hipertensão Arterial passou a considerar a pressão arterial de 12 por 8 mmHg como pré-hipertensão.

No Vitrine Revista de hoje, a cardiologista Alcirley de Almeida explica o que essa mudança significa na prática e quais são os caminhos possíveis para prevenir a hipertensão.

As novas diretrizes também recomendam que o tratamento da hipertensão seja mais intenso já nos estágios iniciais, priorizando, sempre que possível, alternativas não medicamentosas.

Monitorar a pressão arterial regularmente, manter uma alimentação saudável e adotar uma rotina de exercícios físicos são atitudes essenciais para prevenir e controlar a condição.

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