Você já sentiu confusão mental após alguém desacreditar de algo que você fez ou disse? Esse fenômeno pode estar relacionado ao gaslighting. O termo tem origem no filme Gaslight, de 1944, mas descreve perfeitamente o comportamento de pessoas manipuladoras ainda hoje.

A psicóloga e sexóloga Adriana Visioli explica que o gaslighting é uma forma de manipulação emocional, em que o agressor usa informações distorcidas, omitidas ou inventadas para fazer com que a vítima duvide da própria percepção da realidade. Com o tempo, a vítima pode se tornar emocionalmente e psicologicamente vulnerável, perdendo a confiança em si mesma.

Assista ao vídeo e entenda mais sobre essa forma de manipulação!