Para manter uma boa saúde, é preciso cuidar de todas as partes do corpo. E o Vitrine Revista de hoje convida você a cuidar da saúde intestinal com receitas fáceis, saudáveis e deliciosas. A nutricionista Luana Muxfeldt ensina três receitas práticas para incluir no dia a dia.

Confira os ingredientes:

BEBIDA VEGETAL DE AVEIA

• 600 ml de água
• 1 pitada de sal
• 100 g de aveia em flocos médios

MIX DE GOLDEN MILK

• 50 g de cúrcuma
• 25 g de canela em pó
• 20 g de gengibre em pó
• 5 g de pimenta-do-reino moída

PANQUECA

• 40 g de aveia
• 1 banana madura
• 3 g de fermento químico em pó

Assista ao vídeo e confira mais detalhes sobre o preparo das receitas!