No Vitrine Revista de hoje, o assunto é voltado tanto para mães de primeira viagem quanto para aquelas que já vivenciam a maternidade há anos. A apresentadora Maika conversa com a psicóloga Mayara Imme sobre a maternidade real e como a mente das mulheres pede ajuda diante da exaustão e da ansiedade.

A convidada propõe uma reflexão sobre a entrega excessiva da mulher, que assume múltiplos papéis — como profissional, esposa e filha — ao mesmo tempo em que se torna mãe.

Um debate recorrente entre as mães é o medo do julgamento social, que impede muitas mulheres de expressarem sentimentos de cansaço ou até arrependimento momentâneo durante esse processo. Nesse contexto, destaca-se a importância de compreender que maternar não deve ser uma tarefa solitária, mas sim uma responsabilidade compartilhada com a rede de apoio.

Diante de qualquer sinal de desgaste mental, é essencial buscar ajuda profissional por meio da psicoterapia, garantindo um espaço de escuta sem julgamentos. Uma alternativa são os atendimentos gratuitos ou voluntários oferecidos por universidades e institutos, voltados a mulheres que não possuem condições financeiras.

O que não pode ser negligenciado é o incentivo ao autocuidado materno, reforçando que pedir ajuda não é motivo de vergonha, mas uma necessidade para o bem-estar da mulher e de toda a família.