No quadro Nutrição Chave desta semana, a nutricionista Sabrina Trevisan explica como alguns alimentos podem ajudar o corpo a desinflamar após exageros alimentares. Naturalmente, o fígado e os rins são responsáveis por eliminar resíduos e toxinas nocivas ao organismo, mas é possível auxiliar esse processo com alimentos como frutas vermelhas, vegetais e folhas verdes.

A especialista destaca que, para manter o corpo livre de inflamações, é essencial praticar o equilíbrio e manter uma alimentação saudável diariamente.

Assista ao vídeo e entenda mais sobre os alimentos que ajudam a desinflamar o corpo!