Dieta e receitas fit não precisam ser sinônimo de comida sem sabor. A nutricionista Evelyn Koga ensina o passo a passo para preparar um delicioso bolinho de frango acompanhado de creme de pimentão.

Para o bolinho, basta refogar alho e cebola e triturar com couve-flor, frango cozido e farinha de aveia. Já para o creme, é necessário queimar levemente o pimentão para retirar a casca e triturar com cebola, limão, azeite e temperos naturais.

Assista ao vídeo e confira a receita completa!