Neste domingo (24), das 6 às 13 horas, a população de Londrina poderá participar do “Dia do Yoga”, que acontecerá no Ginásio de Esportes Moringão. Serão promovidas sete horas de atividades gratuitas, com o objetivo de difundir e disponibilizar diversas modalidades do Yoga, por meio de aulas, oficinas, palestras e bate-papo relacionados ao tema.
O evento é comemorativo ao Dia Internacional do Yoga, celebrado no dia 21 de junho, e para participar é necessário se inscrever pela internet, no link bit.ly/1diayoga. Também serão aceitas inscrições no dia da ação, ao custo de R$ 5,00 ou 1 kg de alimento, que serão doados para a entidade Cáritas Arquidiocesana de Londrina, pois o evento não tem fins lucrativos.
A iniciativa está sendo realizada por meio do projeto Yoga no Parque, iniciado em 2013 pelo Coletivo Ganesha Yoga, que oferece práticas de Yoga em diferentes parques da cidade. Também conta com apoio da Fundação de Esportes de Londrina (FEL).
Segundo uma das organizadoras do evento, Annelise Moya, além de difundir a filosofia do yoga para o maior número de pessoas possível, o evento visa tornar a prática mais acessível. “Serão disponibilizados três espaços diferentes, onde haverá atividades voltadas a diferentes modalidades de yoga, incluindo às voltadas a crianças, idosos e mulheres, além de meditação, oficinas relacionados ao tema e bate-papo sobre a história do yoga”, contou.
Confira a programação completa:
Programação Principal – Espaço PRANA
6h00 – 6h30 Meditação de abertura. Amanda Petri – Projeto Yoga no Parque.
6h45 – 8h30 Ashtanga Yoga. Marcela Arantes.
8h45 – 10h00 Kundalini Yoga. Har Beant Kaur
10h15 – 11h45 Yoga Props. Deo Marco
Sequência de asanas para o combate do estresse, cansaço físico e mental, além de uma sequência de Pranayamas para essa finalidade.
12h00 – 12h30 Meditação de Vedanta. Jesana Gambi
Programação com Práticas específicas – Espaço SHANTI
8h00 – 9h15 Yoga na melhor idade. Priscila Nery.
9h30 – 10h45 Brincando de Yoga, prática destinada a crianças. Maria Tereza Packer Balaroti
11h00 – 12h15 - Yoga em conexão com os ciclos femininos - Lucélia Canassa
Oficinas – Espaço OM
8h00 – 9h00 - O que é Yoga? Uma conversa teórica sobre a história desta filosofia. Nathália Kawano – Ananda Escola de Yoga. Indicação: a partir de 12 anos.
9h00 – 11h00 -Oficina Expresse sua Mandala: Ojo de Dios (nível iniciante). Eduardo Frontelli – Espaço Seiva. Indicação: para adultos e crianças a partir de 5 anos.
10h00 – 11h00 Vedanta: a filosofia da autorrealização. Jessana Gambi.
(com N.Com)