O projeto de pesquisa “Girls Power”, desenvolvido pelo Grupo de Estudo e Pesquisa em Metabolismo, Nutrição e Exercício (Gepemene), do Centro de Educação Física e Esportes (CEFE) da Universidade Estadual de Londrina (UEL), está com inscrições abertas até sexta-feira (13) para mulheres interessadas em participar de treinos gratuitos de musculação.

A iniciativa é voltada para mulheres de 18 a 35 anos, pertencentes às comunidades interna e externa da universidade. Para participar, um dos requisitos é não praticar musculação há pelo menos três meses.

Além dos treinos de musculação, as participantes passam por avaliação completa da composição corporal, realizada com equipamentos de última geração. As aulas serão coletivas, realizadas às segundas e quartas-feiras no período da tarde, com horários de treinamento a partir das 14h, sendo 17h o último horário disponível.

Segundo os organizadores do projeto, esta etapa da pesquisa busca investigar o papel da preparação pré-exercício (aquecimento) e também a influência da ordem dos exercícios nos resultados de força, hipertrofia e resistência muscular.

As atividades são supervisionadas por profissionais de educação física, que acompanham e orientam individualmente cada participante durante os treinos, garantindo segurança e acompanhamento técnico.

Por se tratar de um projeto de pesquisa científica, as candidatas passam por um processo seletivo, que inclui entrevista após a inscrição.

As inscrições podem ser realizadas por meio de formulário online, e mais informações estão disponíveis no perfil oficial do projeto no Instagram.