Com a popularização das corridas de rua, o número de corredores vem crescendo em Cascavel. Mas, apesar dos benefícios para a saúde, a prática também exige cuidados para evitar riscos e acidentes.

Além da preparação física e dos equipamentos adequados, os corredores precisam ficar atentos ao local escolhido para a atividade e à própria percepção durante o exercício.

O educador físico Jean Carlos Justino Gonçalves orienta que alguns cuidados podem contribuir não apenas para a segurança, mas também para o desempenho durante a corrida. Um deles é o uso de fones de ouvido. Segundo o profissional, o acessório pode prejudicar a percepção do ambiente e até interferir na técnica da corrida: “O fone de ouvido pode ser ruim para a segurança e para o lado técnico porque tira características de percepção corporal e do ambiente”, explica.

Outro ponto de atenção é a escolha do local para correr. A orientação é que os atletas utilizem espaços apropriados e evitem áreas destinadas exclusivamente à circulação de determinados veículos. Em Cascavel, um dos alertas está relacionado ao uso das canaletas de ônibus para corridas de rua. A prática é proibida e pode colocar em risco tanto os corredores quanto os demais usuários da via.

A presidente da Transitar, Luciane de Moura, reforça que as canaletas não são destinadas à circulação de pedestres ou corredores: “Não é uma via para ciclistas, motociclistas, pedestres e nem autopropelidos. De maneira nenhuma é para as pessoas transitarem ali”, orienta.

A escolha de locais adequados, a atenção ao ambiente e o respeito às regras de circulação são medidas que ajudam a garantir mais segurança para os corredores e para os demais usuários das vias.