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Tá no Pod | EP 1 | Nutrição, saúde e bem-estar

16 out 2025 às 16:00
Por: Tá no Pod Tarobá – Todos os direitos reservados.

Em mais um episódio do podcast Tá no Pod da Tarobá, a apresentadora Fernanda Charif discute a importância da nutrição inteligente e da proteína para a performance e bem-estar, recebendo a personal trainer Roberta Clivati e a nutricionista Priscila Teixeira. As convidadas destacam os desafios da alimentação e a busca por massa magra, alertando contra referências de físicos inatingíveis por meios naturais. O papo ressalta que o foco deve ser na funcionalidade do corpo e na longevidade, não apenas na estética.


A conversa também aborda o tema da sarcopenia, a perda de massa muscular, que se inicia em torno dos 35 anos e compromete a saúde, como evidenciado em casos de necessidade de internação. Fica claro que a proteína é fundamental para todos, não só atletas, sendo crucial para a saúde muscular, óssea e até para o controle glicêmico. A grande dificuldade, como apontado pelas especialistas, é a falta de praticidade na rotina para garantir o aporte proteico diário necessário.


Em resposta a essa demanda, Marcos Venâncio, gerente comercial da Tirol, apresenta a linha Biociclos, uma "evolução do leite" que combina praticidade e nutrição. A linha, que inclui versões Kids, Adulto e Sênior, é desenvolvida para atender às necessidades específicas de cada fase da vida, sendo um leite enriquecido com proteína (como o Sênior, com 70g por litro) e vitaminas. O produto é exemplo de democratização da proteína, que facilita a inclusão deste nutriente na rotina.


🎧 Ouça no Portal Tarobá, no canal do YouTube e no Spotify


Autor: Tá no Pod Tarobá – Todos os direitos reservados.

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