Tarobá Esporte

Shambala Yoga busca aproximar a população da prática dessa filosofia de vida

27 jan 2025 às 14:18

A instrutora de Yoga, Cibeli Couss, destacou que, quando a yoga chegou ao Ocidente, ela passou a ser mais associada à prática física, que, embora traga muitos benefícios para o corpo e a mente, não representa a essência da yoga, que, na verdade, é um estilo de vida.


Segundo Cibeli, o festival busca conscientizar as pessoas sobre a filosofia da yoga, que tem como objetivo a meditação. Dentro dessa filosofia, alcançar a meditação é alcançar a plenitude, ao silenciar a mente.


Ela também ressaltou que a prática da yoga é para todos, incluindo crianças e pessoas com deficiência física. Veja mais na entrevista do Tarobá Esporte, conduzida por Samantha Torres.