Os dispositivos digitais facilitam muito a vida, mas quando usados em excesso, podem prejudicar a saúde física e mental. A neuropsicopedagoga Deize Pilatti explica como as crianças e adolescentes são afetados pelo uso excessivo de dispositivos digitais.

Segundo a especialista, os pais devem ficar atentos quando as telas começam a prejudicar a percepção do mundo das crianças, sua comunicação e relações pessoais. Não querer brincar e ficar muito irritado são sintomas comuns de crianças que fazem uso excessivo de telas. Além disso, é preciso prestar atenção em sintomas como: problemas musculares e perda de sono e atenção.

Para evitar que as crianças passem muito tempo em frente às telas, o primeiro passo é dar o exemplo, pois elas se espelham no comportamento das pessoas mais próximas. E quando as consequências estiverem afetando drasticamente a saúde da criança, é preciso procurar ajuda especializada. Assista ao vídeo e confira outras orientações!