Que a alimentação interfere diretamente na nossa saúde nós já sabemos. Mas quando falamos sobre diabetes, isso fica ainda mais evidente.

Calcula-se que aproximadamente 9,3% dos adultos, entre 20 e 79 anos vivem com diabetes. Parece pouca coisa, mas isso representa cerca de 463 milhões de pessoas.

E foi pensando nisso que convidamos a nutricionista Thais Castanha para falar sobre como podemos controlar a doença por meio da alimentação.

Confira a entrevista completa: