Em meio a correria do dia a dia, nem sempre é fácil administrar todas as tarefas e atigir todas as nossas expectativas.

Ainda mais agora nesse início de ano, nós tendemos anos cobrar mais em relação as metas estipuladas na virada.

O psicólogo Rodrigo Bonetti veio participar do programa e deu várias dicas de como administrar melhor nosso tempo em meio ao coas do dia a dia.

Confira a entrevista completa: