Uma noite ou outra mal dormida pode não ser um fator de risco para a saúde.

Mas quando a perda de sono se torna parte da sua rotina, é hora de lligar um alerta.

O detalhe é que isso não é só sintoma de doença do sono.... a perda de sono pode interferir inclusive no desenvolvimento de doensças crônicas.

A médica do sono Carolina de Paula, participou do programa para falar sobre o assunto.

Confira a entrevista completa: