Verão chegando e como anda a sua ingestão de líquidos?

A nutricionista Thais Castanha participou do programa de dessa segunda-feira (07) para falar sobre a hidratação nessa época do ano!

Muitas pessoas costumam substituir a água por chás, sucos, chimarrão, tereré e outros... Mas será mesmo que elas suprem a necessidade de hidratação do nosso corpo?

Para entender melhor sobre o assunto confira o que disse a nutricionista.

Confira a entrevista completa: