O psicólogo Samuel Schaia afirmou que reclamar é algo normal e, inclusive, é uma das bases da psicologia. Compartilhar experiências negativas com terapeutas e pessoas de confiança é positivo. No entanto, quando isso se torna um hábito, frequente, e o principal tema da pessoa é sempre a reclamação, é importante acender um sinal de alerta.
Além de afetar as relações interpessoais, as reclamações constantes podem aumentar o estresse, o que também impacta a saúde do corpo. Segundo Samuel, se você perceber que está se tornando excessivamente "reclamão", é fundamental procurar um psicólogo para ajudar nesse processo. Veja mais no vídeo!
