Planejamento, propósito e saúde emocional pautaram o debate do Tarobá Cidade, que apresentou a dinâmica da “Cápsula do Tempo”. A iniciativa, conduzida pela apresentadora Patrícia Chiosi e pelo co-apresentador Edson Neves, convidou os participantes a registrarem metas e objetivos mensuráveis para 2026. Cada convidado escreveu uma carta com seus propósitos, depositada em uma cápsula que permanecerá lacrada até o final do período, quando será reaberta para avaliar os resultados alcançados.

Participaram da dinâmica a psicóloga Fernanda Barutta, o jornalista e gestor do Portal Tarobá, Bruno Carraro, a empresária Josy Tomas e a gerente comercial Neuza Leal. Entre os temas abordados estiveram planejamento financeiro e profissional, desenvolvimento pessoal e a valorização das relações interpessoais. Os convidados destacaram a necessidade de conciliar ambições de carreira com tempo de qualidade, lazer e autocuidado.

Fernanda Barutta ressaltou a importância psicológica de definir objetivos claros, afirmando que as metas funcionam como direcionamento emocional e auxiliam na saída da zona de conforto. A psicóloga também abordou a frustração como parte natural do processo, defendendo o replanejamento como ferramenta para manter a motivação e a saúde mental.

O programa encerrou com reflexões sobre liderança empática, atualização profissional contínua e a escolha consciente de se afastar de relações tóxicas. Ao final, os participantes depositaram suas mensagens na cápsula do tempo, reforçando o compromisso coletivo com a execução dos planos e com a construção de um futuro mais equilibrado.