A depressão nem sempre se manifesta por meio da tristeza, e esse é um dos principais desafios para identificar a doença. Em entrevista, a psiquiatra Paula Ritty, da Kalós Saúde, explicou que sintomas como cansaço, fadiga, falta de concentração e, principalmente, a perda de prazer em atividades antes consideradas agradáveis podem indicar o transtorno. Segundo a especialista, diferentemente da tristeza, que faz parte das emoções naturais e tende a passar, a depressão provoca uma queda persistente no humor, no ânimo e na disposição, comprometendo a qualidade de vida.

A médica ressaltou que a depressão é uma doença multifatorial, com influência genética e ambiental, e que muitas pessoas conseguem manter a rotina de trabalho enquanto enfrentam os sintomas, dificultando a percepção de familiares e amigos. Ela também destacou que alterações no sono, no apetite e no comportamento, além da sensação de inutilidade e da perda de esperança, são sinais de alerta que exigem atenção. Para Paula Ritty, o estigma em torno da saúde mental ainda faz com que muitas pessoas resistam a procurar ajuda, atrasando o início do tratamento.