DOCINHO FITNESS DE AMENDOIM 

INGREDIENTES:

1 XÍCARA DE AMENDOIM SEM PELE E SEM SAL

1 COLHER DE SOPA DE CACAU EM PÓ

2 A 4 COLHERES DE SOPA DE ÁGUA

3 COLHERES DE SOPA DE SUCRALOSE OU OUTRO ADOÇANTE

2 COLHERES DE SOPA DE PASTA DE AMENDOIM

1 COLHER DE SOPA DE MEL

ÓLEO DE COCO OU MANTEIGA PARA UNTAR AS MÃOS.