A falta de café pode provocar dor de cabeça em pessoas que consomem a bebida diariamente. O assunto foi tema de uma entrevista no programa Vitrine Revista com a neurologista Aline Vitali.

Segundo a especialista, a dor pode estar relacionada à abstinência de cafeína, já que o organismo se acostuma com o consumo frequente da substância. Quando a pessoa interrompe o hábito repentinamente, pode apresentar sintomas como dor de cabeça, que varia de intensidade conforme a quantidade de cafeína consumida anteriormente. 

A médica explica que o café também pode ter efeito analgésico, tanto que a cafeína está presente na composição de alguns medicamentos utilizados no tratamento da dor.Apesar desses benefícios, o consumo excessivo pode prejudicar a saúde, especialmente em pessoas que sofrem de enxaqueca, além de provocar taquicardia e atrapalhar a qualidade do sono. A neurologista recomenda evitar grandes oscilações no consumo e manter a ingestão moderada, com cerca de duas xícaras por dia.

Para quem tem dificuldade para dormir, a orientação é concentrar o consumo pela manhã e evitar café no período da tarde. A especialista também alerta que mudanças na rotina, especialmente aos fins de semana, podem favorecer o aparecimento de dores de cabeça relacionadas à redução do consumo de cafeína.