Recentemente, a discussão sobre a escala de trabalho 6x1 tem ganhado destaque na política nacional. A psicoterapeuta Thelma Domingues explicou como esse excesso de jornada pode impactar a saúde mental.
Ela ressaltou que o trabalho excessivo pode contribuir para problemas como ansiedade, estresse, depressão e até mesmo burnout. Mas, afinal, como equilibrar o lazer e o trabalho de forma saudável? Confira mais detalhes no vídeo!
