No Vitrine Revista de hoje, o assunto é dor nas costas e os principais sinais de alerta para saber quando é hora de procurar ajuda especializada. Para explicar as causas e formas de prevenção, o programa recebe o ortopedista Leonardo Dambros. O especialista destaca que a dor na coluna pode surgir em diferentes fases da vida e está frequentemente ligada a hábitos do dia a dia.

Durante a entrevista, Leonardo explica que, em crianças e adolescentes, o problema está associado ao uso excessivo de mochilas pesadas e à má postura no uso de telas, enquanto em adultos o sedentarismo é o principal fator. Segundo ele, o tabagismo, o estresse e a ansiedade também agravam o quadro e podem acelerar lesões na coluna. O ortopedista reforça que a prática de atividades físicas orientadas, como musculação e pilates, é essencial para a prevenção e o fortalecimento muscular.