Você sabia que a drenagem linfática pode ajudar no bem-estar e na redução da retenção de líquidos, mas não é um método de emagrecimento? Para esclarecer os principais mitos e benefícios, o Vitrine Revista recebe a profissional Adriana Freitas, que explica como o procedimento realmente funciona.

A especialista destaca que a técnica auxilia na diminuição do inchaço e da sensação de pernas pesadas, sendo indicada para quem passa muito tempo sentado ou em pé. Ela reforça ainda a importância da hidratação e explica que a drenagem é feita principalmente com as mãos, utilizando produtos específicos para estimular o sistema linfático.

Adriana também explica que o procedimento não possui contraindicações absolutas, exceto em casos de infecções ou feridas na pele, podendo ser realizado por diferentes perfis de pacientes. Além disso, a frequência das sessões e o uso de produtos adequados são fundamentais para potencializar os resultados e garantir mais conforto e bem-estar no dia a dia.