Você já ouviu falar em neurofeedback? Com esse método, é possível treinar o cérebro para lidar melhor com a ansiedade, melhorar o foco, o sono e o equilíbrio emocional.

Para explicar como esse processo funciona, o Vitrine Revista de hoje recebe Isaque Dal Molin de Souza, especialista em neurofeedback.

Durante a conversa, o especialista explica o que é o neurofeedback e como ele “conversa” com o cérebro durante o treinamento, o que o mapeamento cerebral inicial consegue identificar e por que essa etapa é fundamental para o sucesso do tratamento. Ele também aborda como o cérebro aprende a se autorregular ao longo das sessões.

Isaque ainda destaca quais são os principais benefícios do neurofeedback, o que pode mudar a médio e longo prazo, em quais casos os resultados costumam ser mais expressivos — como ansiedade, TDAH, insônia e desempenho profissional ou emocional — além do tempo médio necessário para consolidar novos padrões cerebrais e se os efeitos são duradouros.

Assista ao vídeo e entenda mais!