Você sente que está sempre correndo, resolvendo tudo, mas nunca consegue parar? Muitas mulheres vivem no chamado “modo sobrevivência”, lidando com sobrecarga e exaustão no dia a dia. Mas será que é possível mudar esse cenário? Para entender melhor esse tema, o Vitrine Revista recebe a mentora Andressa Santos para falar sobre caminhos possíveis para viver com mais leveza e consciência.

A convidada explica como uma mulher pode perceber que está vivendo no modo sobrevivência, qual a raiz da sobrecarga no dia a dia e qual é o primeiro passo para sair desse lugar e iniciar uma mudança.

Assista ao vídeo e confira mais detalhes!