Para quem está de dieta, o lanche da tarde pode ser um desafio de tempo e criatividade. Mas que tal apostar em uma opção caseira, saudável e prática? No Vitrine Revista de hoje, a chef saudável Mirella Fila ensina o passo a passo para preparar uma deliciosa barrinha de cereal caseira.
Confira os ingredientes:
- 300 g de aveia em flocos
- 50 g de gergelim branco torrado
- 70 g de açúcar mascavo
- 70 g de melado de cana
- 40 g de amêndoas cruas
- 40 g de castanha de caju
- 40 g de castanha-do-pará
- 150 g de banana-nanica madura
- 80 g de gotas de chocolate forneável
- 15 g de óleo de coco extravirgem
Assista ao vídeo e confira todos os detalhes do preparo da barrinha de cereal caseira!
