Nos últimos dias, um alerta importante para a saúde dos brasileiros tem preocupado especialistas em todo o país. Se antes as doenças cardiovasculares eram mais comuns após os 40 anos, agora o cenário muda, com jovens também sendo afetados. Afinal, o que está por trás desse aumento? Para explicar como estilo de vida, alimentação e estresse impactam a saúde do coração, o Vitrine Revista recebe o cardiologista Laercio Uemura.

O especialista destaca que o estresse constante e a correria do dia a dia podem parecer inofensivos, mas causam grande impacto na saúde do coração. Além disso, o consumo de alimentos industrializados e processados contribui para o aumento da obesidade, diabetes e hipertensão, afetando a qualidade de vida.

O uso de anabolizantes e hormônios sem orientação médica, especialmente para fins estéticos, é apontado como um fator de risco significativo. O consumo de cigarros eletrônicos também prejudica a saúde cardiovascular, podendo causar inflamação nos vasos sanguíneos.

Além dos hábitos, é importante considerar os fatores genéticos, principalmente em jovens aparentemente saudáveis que não realizam exames preventivos.

Como prevenção, manter uma boa qualidade do sono, praticar atividade física regularmente e realizar check-ups periódicos são essenciais para garantir a saúde cardiovascular.