O Vitrine Revista de hoje te convida para uma pausa — daquelas realmente necessárias. Em meio à correria do dia a dia, muitas pessoas vivem acumulando sentimentos, mágoas e situações mal resolvidas, e acabam se esquecendo do poder que existe em um gesto simples, mas profundo: o perdão.

É sobre esse tema que o programa de hoje promove uma conversa com o pastor Leonardo Mendes e a psicóloga Ana Paula.

O pastor destaca que a essência da Páscoa está no perdão, exemplificado por Jesus na cruz ao dizer: “Pai, perdoa-lhes, porque não sabem o que fazem”. Segundo a teologia, o perdão é recebido sem mérito e, por isso, deve ser oferecido ao próximo da mesma forma, de maneira gratuita. Perdoar é um caminho para estar em paz consigo mesmo, com o outro e com o divino.

Já a psicóloga explica que, no consultório, o perdão é trabalhado como um processo fundamental para elaborar experiências traumáticas, como traições ou ofensas graves. A ausência desse processo pode gerar ruminação de dor, ressentimento e mágoa, podendo evoluir para quadros de ansiedade e depressão, além de dificultar a construção de novas relações.

O perdão é alcançado quando a pessoa consegue revisitar a memória do ocorrido sem que a dor intensa ou o desejo de vingança retornem com a mesma força.