Vitrine Revista Londrina

Veja como fortalecer a musculatura facial e mantenha seu rosto jovem

20 jan 2025 às 16:11

A fonoaudióloga Andrea Borsato destacou que as marcas de expressão são resultado de uma musculatura excessivamente tensa em algumas áreas do rosto e flácida em outras.


Isso pode ser combatido por meio da movimentação de certas partes do rosto. Segundo Andrea, apenas 10 minutos diários de exercícios específicos já ajudam a melhorar a flacidez muscular.


Ela também ressaltou que muitos exercícios encontrados na internet não têm eficácia comprovada. Andrea ensinou alguns exercícios simples que podem ser feitos em casa. Veja mais no vídeo!

Veja Também