Está afim de perde aqueles quilinhos a mais que ganhou nas festas do fim de ano? Aprenda a preparar uma vitamina para diminuir barriga.

INGREDIENTES

1 XÍCARA DE MAMÃO
1 COLHER DE SOBREMESA DE GENGIBRE
1 COLHER DE SOPA DE CHIA
1 PERA
1 PÊSSEGO
6 FOLHAS DE HORTELÃ
1/2 XÍCARA DE IOGURTE
GELO

Bata tudo no liquidificador 

Rende até 3 porções